«Im Emotional Transformation Programm bei Rebekka durfte ich verschiedene Methoden kennenlernen, welche bei mir grosse Veränderungen im Umgang mit Emotionen bewirkten und mich befähigen, besser mit den Wellen des Lebens umgehen zu können. Rebekka hat mich in meinen Prozessen mit ihrer Klarheit, ihrem Humor und ihrer Herzlichkeit wunderbar begleitet und mich mit einer Toolbox für die Herausforderungen des Lebens ausgestattet.»
read moreMichael, Unternehmensberater
by Rebekka Thommen on 14/01/2017 Kommentare deaktiviert für Michael, Unternehmensberater«Die Sitzungen im Rahmen von Rebekkas Prozessarbeit waren extrem spannende und befreiende Erfahrungen, welche mich auf meinem persönlichen Weg weitergebracht und für nötige Klarheit gesorgt haben. Jede Session war einzigartig und jede hatte ein anderes Thema – übergreifend sehe ich jedoch einen klaren, aufeinander aufbauenden Handlungsstrang. Dank Rebekkas einfühlsamer und präsenter Art konnte ich mich sehr schnell öffnen und gemeinsam mit ihr an meinen Themen arbeiten. Ich kann die Zusammenarbeit mit Rebekka von ganzem Herzen empfehlen – habt den Mut euch auf diese Reise zu begeben!»
read moreSandra, HR-Verantwortliche
by Rebekka Thommen on 18/10/2016 Kommentare deaktiviert für Sandra, HR-Verantwortliche«Der Systemaufstellungs-Workshop war für mich eine bereichernde Erfahrung. Ich habe mich mit dem Thema der beruflichen Selbständigkeit auseinandergesetzt und dabei eine neue Perspektive einnehmen können. Die Systemaufstellung zeigte mir auf, dass die berufliche Selbständigkeit symbolisch dafürsteht, «mich selbst sein zu wollen» und es mir eigentlich darum geht, diese Qualität mehr in mein Leben zu integrieren. Auch erhielt ich die nötige Inspiration, wo ich diese Qualität finden kann. Nun habe ich bereits erste Schritte zur Umsetzung in die Wege geleitet. Danke Rebekka für die versierte Prozessbegleitung!»
read moreAngelika, Juristin
by Rebekka Thommen on 18/10/2016 Kommentare deaktiviert für Angelika, Juristin«In einer einzigen Breathwork-Session mit Rebekka habe ich meine TV-Sucht abgelegt. Gerade wenn ich allein zuhause war, wurden es schnell einmal gegen 10 Stunden (grösstenteils Trash TV). Rebekka hat mich mit untrüglichem Gespür durch die Session geführt und am Ende hatte ich das glasklare Gefühl: Das Ding muss weg. Es hält mich nur klein und auf einem billigen Platz. Das ist nun 9 Monate her und mein Plus an Lebensqualität einfach unbeschreiblich. Motivation und Energie ohne Ende! Weiteres Sahnehäubchen: Das alles mit einer Skype-Sitzung (Videotelefonat), also von zuhause aus! Ich bin Rebekka sehr, sehr dankbar für diesen grossen Unterschied in meinem Leben. Hätte ich nie für möglich gehalten!»
read moreJoelle, Assistentin Kundenberatung
by Rebekka Thommen on 13/09/2016 Kommentare deaktiviert für Joelle, Assistentin Kundenberatung«Die Breathwork-Sitzung erlebte ich als verblüffend wirksame Methode, um Körper und Seele von älteren und jüngeren behindernden Emotionen zu säubern und genoss diesen bewussten und proaktiven Befreiungsprozess sehr. Rebekka bleibt diskret, aber genügend präsent, um diese Wiederverbindung mit einem selbst optimal zu unterstützen. Ich plane weitere Sitzungen, um noch tiefer in diesen Prozess zu kommen und dieses Wohlbefinden beizubehalten.»
read moreAnna, Psychomotoriktherapeutin
by Rebekka Thommen on 13/09/2016 Kommentare deaktiviert für Anna, Psychomotoriktherapeutin«Nach der Breathwork-Session sind meine chronischen Schmerzen im Nackenbereich jeweils für mehrere Tage komplett weg. Das Breathwork setzt so unmittelbar an tiefen Bewusstseinsebenen an, wodurch auch die emotionalen Komponenten von physischen Blockaden direkt angegangen werden. Es ist enorm spannend, was in dieser Körper-Psyche-Wechselwirkung in Bewegung gerät. Die Prozesse werden vom Rebekka sehr kompetent, differenziert und engagiert begleitet.»
read moreNathalie, Bereichsleiterin Weiterbildung
by Rebekka Thommen on 08/09/2016 Kommentare deaktiviert für Nathalie, Bereichsleiterin Weiterbildung«In nur einem Skype-Coaching hat mir Rebekka einen ganz neuen Weg gezeigt, wie ich mit meinen Emotionen umgehen kann. Ich steckte gerade in einer schmerzhaften Phase und fühlte mich emotional sehr fremdbestimmt. Im Coaching merkte ich, dass ich mich und meine Gefühle nicht ernst genommen hatte, dass ich aufgehört hatte auf mein Herz zu hören. Mit der Anleitung und den Fragen von Rebekka fühlte ich, dass ich aus dem emotionalen Sumpf stieg. Die Hilflosigkeit wandelte sich zu Selbstmitgefühl: ich konnte mein Herz trösten mit all den Gefühlen von Traurigkeit, Wut und Enttäuschung. Es war plötzlich Frieden da. Die Übungen mache ich seither jeden Tag und alles ist dadurch viel leichter geworden.»
read moreLaslo, Lehrer
by Rebekka Thommen on 08/09/2016 Kommentare deaktiviert für Laslo, Lehrer«Ich lerne in den Breathwork-Sessions bei Rebekka, meine Gefühle und meinen Körper besser zu spüren, unnötigen emotionalen Ballast abzuwerfen, wichtige Einsichten zu festigen. Die Erfahrungen, die ich bei Rebekka mache, sind sehr vielseitig und ich kann sie nur empfehlen!»
read moreBernhard, Informatiker und Körpertherapeut
by Rebekka Thommen on 08/09/2016 Kommentare deaktiviert für Bernhard, Informatiker und Körpertherapeut«In einer Lebensphase, in der ich mit vielen Problemen, Wut, Angst und Aggressionen konfrontiert war, war die Prozessarbeit bei Rebekka die Unterstützung, damit sich meine verfahrenen Energien wieder in Lebensfreude umwandeln konnten. Rebekka bringt eine gute Mischung von solider Ausbildung, viel eigener Lebenserfahrung, Herzlichkeit, Leichtigkeit, Humor und Kreativität mit. Ich schätze sehr, dass sie wertfrei und offen ist für die Wege, die emotionale Prozesse manchmal einfach nehmen. Ich habe sehr schnell Vertrauen gefunden, in ihren Sessions ein paar Schichten tiefer durch meine Gefühle durchzutauchen… um jedes Mal wieder meine wunderbare Lebensenergie, Freude und tiefe Verbundenheit zum Leben zu spüren.»
read moreAnja, Grafikerin
by Rebekka Thommen on 30/08/2016 Kommentare deaktiviert für Anja, GrafikerinIn einer für mich emotional herausfordernden Phase suchte ich nach Unterstützung und liess mich von Rebekka im Emotional Transformation Programm begleiten. Rebekka begleitet auf eine einfühlsame, herzliche, geduldige, offene und interessierte Art. Sie stellt Rückfragen, regt zur Reflexion an, setzt neue Impulse und gibt Inspirationen für Weiterentwicklung oder Übungen zur Vertiefung. Am Ende des Programms angelangt kann ich sagen: Ich fühle mehr, vor allem mich selbst :-). Ich gehe viel liebevoller und mitfühlender mit mir, meinem Körper und meinem Gefühlshaushalt um.
read more