Selbstliebe-Retreat, 23.-26.10.25
Dein Geschenk an Dich für Deine emotionale Selbstfürsorge und Rückverbindung mit Deiner Selbstliebe
2Während dieses verlängerten Wochenendes widmen wir uns voll und ganz unserer emotionalen Selbstfürsorge und Selbstliebe. Wir erforschen Fragen wie: Was bedeutet Selbstfürsorge für mich? Wie kann ich sie in meinem Alltag stärken? Was blockiert mich gerade? Welche „lichten“ Seiten meiner Selbstliebe möchte ich entfalten, und welchen „Schattenanteilen“ darf ich mehr Aufmerksamkeit schenken, damit Selbstfürsorge in meinem ganzen Sein spürbar wird?
Wir setzen dabei auf tiefgehende Methoden, Übungen und Ressourcen, um Blockaden zu lösen und innere Heilung zu ermöglichen. Du kannst Dich rückverbinden mit Deiner eigenen Wahrheit, Klarheit und Intuition und wieder Raum schaffen für Entspannung, Vertrauen, Freude und Liebe.
Gruppengespräche, Zeiten für Reflexion, Entspannung in der Natur und leckeres veganes Essen runden das Retreat ab.
Seit Jahren ist dieses beliebte Format ein sicherer Rahmen für persönliche Entwicklung – im Oktober 2025 bereits zum 12. Mal!
Dieses Retreat ist für Dich, wenn Du
- Dich oft im „Aussen“ verlierst und mehr auf Deine Selbstliebe und Selbstfürsorge achten möchtest
- klären willst, was Selbstliebe und Selbstfürsorge für Dich heisst und wie Du sie tiefer in Dein Leben integrierst
- Dich emotional, körperlich oder seelisch unausgeglichen fühlst und wieder innere Balance, Freude und Zufriedenheit finden möchtest
- Dir eine Auszeit an einem schönen Ort mit toller Natur, veganem Essen und inspirierenden Menschen gönnen magst
Programm und Inhalte
- 3 Breathwork-Sessions: Zum Loslassen von Emotionen, Stressabbau und Rückverbindung mit Deiner Intuition
- 6 aktive, geführte oder Achtsamkeits-Meditationen, jeweils morgens und abends: Wir entscheiden gemeinsam, welche Meditationen die Gruppe am besten unterstützen
- Emotional Flow Methode: Lerne, mit schwierigen Gefühlen liebevoll umzugehen und belastende Erinnerungen aufzulösen
- Systemaufstellung: Erfahre, was Dich in Deiner Selbstfürsorge zurückhält und löse Blockaden
- Arbeit mit dem inneren Kind: Heile emotionale Verletzungen und finde zurück zu Unschuld, Kreativität und (Spiel-)Freude
- 3 Übernachtungen im Zwei- oder Dreibettzimmer (nach Geschlechtern getrennt)
- Vegane Vollpension (10 Mahlzeiten): Frisch zubereitet vor Ort
- Austausch mit spannenden Menschen sowie meine volle Aufmerksamkeit und Empathie für Deinen Prozess
Preis:
Frühbucherpreis bis 16.5.25: CHF 1150
Regulärer Preis ab 17.5.25: CHF 1290
Die Preise gelten für die Belegung im Zweibett- oder Dreibett-Zimmer. Es sind nur zwei Einzelzimmer verfügbar für einen Aufpreis von CHF 300.
Anmeldung und Bezahlung
Falls wir uns noch nicht kennen, melde Dich gerne vorab telefonisch unter +41764360067. So können wir offene Fragen klären und prüfen, ob die Chemie stimmt.
Nach Deiner Anmeldung stelle ich Dir die Zahlungsangaben zu - die Retreat-Gebühr ist innerhalb von 2 Tagen nach Anmeldung zu begleichen.
Wichtige Infos
Daten/Zeiten: Donnerstag, 23. Oktober 2025, 11.00, bis Sonntag, 26. Oktober 2025, 15.00
Für eine entspannte Integration empfehle ich den Montag nach dem Retreat freizunehmen.
Essen: Das Essen ist vegan. Solltest Du Allergien/Unverträglichkeiten haben, gib das bitte bei der Anmeldung an.
Teilnehmerzahl: mind. 6, max. 10.
Übernachtung: Findet im Zweibett- oder Dreibettzimmer statt (nach Geschlechtern getrennt).
Ort: Fastaigweg 10, 7141 Conters im Prättigau
Anfahrt:
Mit dem Auto (Parkplätze vorhanden). Fahrgemeinschaften möglich.
Mit den ÖV bis Küblis, Ankunft gegen 10:10. Ab dort organisieren wir einen Shuttle.
STORNIERUNGSBEDINGUNGEN
Bitte lies die Stornierungsbedingungen genau durch, da Du ihnen im Buchungsprozess zustimmst.
Bis 30 Tage vor Retreat-Beginn: 50% des Betrags verfällt, Rest wird zurückerstattet.
Bis 15 Tage vorher: 75% verfällt, Rest wird zurückerstattet.
Bis 8 Tage vorher: 75% verfällt, 25% kann für andere Dienstleistungen angerechnet werden.
1–7 Tage vorher: 100% verfällt.
Kann jemand nachrücken oder stellst Du eine/n Ersatzteilnehmer/in, fällt nur eine Umtriebsgebühr von CHF 50 an.