Das Foto zeigt Rebekka Thommen bei einer achtsamen Meditation im Schneidersitz, getragen von der ruhigen Ausstrahlung eines strahlend gelben Hintergrunds. Neben ihr stehen eine Vase mit Calla-Lilien sowie eine Klangschale, die die fokussierte und zugleich harmonische Atmosphäre unterstreichen. Diese Darstellung verdeutlicht, wie der MBSR Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction) durch Körper- und Atemwahrnehmung für mehr Gelassenheit und Stressabbau sorgen kann.