Befreie Dein inneres Kind

Mit dem inneren Kind Kontakt aufnehmen, Heilung finden und Deine Lebensfreude aufblühen lassen

Warum sollten wir uns um unser inneres Kind kümmern?

Unser inneres Kind – dieser Teil von uns, der die Erinnerungen, Emotionen und Erfahrungen unserer Kindheit in sich trägt – hat einen grossen Einfluss auf unser gegenwärtiges Leben. Oftmals werden wir von emotionalen Triggern aus unserer Kindheit beeinflusst, die zu scheinbar „irrationalen Reaktionen“ führen. Eine vernachlässigte Beziehung zu unserem inneren Kind kann zu innerer Unzufriedenheit und einem Mangel an Selbstakzeptanz führen.

Indem wir uns jedoch liebevoll um unser inneres Kind kümmern, können wir Verantwortung für unser emotionales Befinden übernehmen, alte Wunden heilen, ungesunde Muster durchbrechen und Selbstmitgefühl entwickeln. Wenn wir mit unserem inneren Kind im Einklang sind können wir unsere Beziehungen verbessern, Konflikte vermeiden oder konstruktiv lösen sowie inneren Frieden finden.

Und: wir können die Lebensfreude, Spontanität, Authentizität, Neugier und Kreativität des inneren Kindes in unserem Erwachsenenleben aufblühen lassen.

Dieser Workshop ist für Dich, wenn Du…

  • Du das Gefühl hast, dass alte Kindheitserfahrungen immer wieder deine Gegenwart beeinflussen
  • Du dich oft von emotionalen Triggern überwältigt fühlst und nicht weisst, wie du damit umgehen sollst
  • Du dich nach innerer Zufriedenheit sehnst und das Gefühl hast, nicht ganz im Einklang mit dir selbst zu sein
  • Du dich in Beziehungen wiederholendes Verhalten bemerkst und es ändern möchtest
  • Du bereit bist, dich deinen vergangenen Verletzungen zu stellen, um sie zu heilen und persönlich zu wachsen
  • Du nach Werkzeugen und Strategien suchst, um eine liebevolle Beziehung zu deinem inneren Kind aufzubauen und zu pflegen
  • Du den Wunsch hast, dich tiefer mit dir selbst zu verbinden und authentischer zu leben
  • Du Dich nach Spontanität, Neugier, Kreativität und Lebensfreude sehnst

Was Du bekommst

  • Theorie-Inputs zum Thema inneres Kind, warum es sich lohnt, mit ihm in Beziehung zu treten und wie man das tun kann
  • Eine Systemaufstellungs-Übung, in welcher Du Deinem inneren Kind sehr lebensnah begegnen kannst, um zu überprüfen, wie die Beziehung sich momentan anfühlt
  • Eine geführte Meditation, um die Gefühle, Schmerzen, Glaubenssätze und Bedürfnisse des inneren Kindes wahrzunehmen
  • Eine Schreibübungen um die Kommunikation mit dem inneren Kind zu verbessern
  • Eine Breathwork-Session, um unterdrückte Gefühle, Muster und Schmerzen des inneren Kindes loszulassen
  • Sharings in der Gruppe
  • Vegane Snacks in den Pausen
  • Mein Knowhow und meine volle Aufmerksamkeit, Energie und Empathie für Dich und Deinen Prozess

Generelle Infos

Live Workshop in Zürich

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Freitag, 21. Juni, 13.00-18.30

Preis:
Frühbucherpreis bis 5. Juni 24: CHF 225
Regulärer Preis ab 6. Juni 24: CHF 275

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Ort:
Hardturmstrasse 120a, 8005 Zürich

Mitnehmen: Bequeme Kleidung, die nicht einengt (v.a. am Bauch nicht), eine Wasserflasche, Schreibutensilien, ein Foto von Dir als Kind

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Testimonial…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

Rebekka ThommenBefreie Dein inneres Kind